e.f.t


(Emotional Freedom Techniques)
techniques de liberté émotionnelle

 

adultes – adolescents

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C’est une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary qui a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par l’entretien thérapeutique et la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise.

Il s’agit de tapoter  doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens.
En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.
Vous conservez la mémoire de l’évènement qui vous a dérangé, mais n’en ressentez plus la charge émotive qui l’accompagnait.